Названа эффективная мотивация бросить курить

Группа ученых под руководством Скотта Халперна из Пенсильванского университета (США) выяснила, что электронные сигареты не способствуют прекращению курения. Оказалось, что лучшим способом является денежное поощрение отказа от этой вредной привычки. Статья специалистов была опубликована в журнале New England Journal of Medicine, передает ГТРК «Южный Урал».

В исследовании американских ученых под названием «Прагматическое исследование электронных сигарет, стимулов и лекарств для прекращения курения» приняли участие более 6 тысяч курильщиков в возрасте старше 18 лет, работающих в 54 крупных компаниях и проходивших различного рода оздоровительные программы. Добровольные участники исследования были распределены на несколько групп в соответствии с методами, которые должны были помочь им бросить курить.

Первую группу снабжали мотивирующей информацией о пользе здорового образа жизни; второй предлагали никотиновые пластыри и фармацевтические препараты; третьей давали электронные сигареты. Последним двум группам, которые также пользовались никотиновыми пластырями или другими методами, дополнительно давали $600, которых участники эксперимента могли лишиться, если не будут воздерживаться в течение полугода после установленной даты прекращения курения.

Оказалось, что в тех группах, в которых участникам предлагали обычную помощь, курить бросили только 0,1%. Для остальных групп эти показатели варьировались от 0,5% до 3%, а самый лучший результат продемонстрировали те участники, которые получали деньги. При этом общие затраты были меньше издержек от усилий, предпринимаемых крупными компаниями для поощрения отказа своих сотрудников от курения.